자주하는 질문

[유산] 자연유산 - 유산 후 유의사항

| 2005.03.17 02:00 | 조회 4330
 

담당 주치의의 지시에 따라서 유산 후의 진찰 및 치료는 꼭 받으시기 바랍니다.

유산 후 며칠 동안 가벼운 출혈 현상이 있거나 하복통이 계속될 수 있습니다. 그러나 7일에서 10일 이상이 지나도 출혈을 하거나 복통이 있거나 이밖에 열이 나거나 하는 경우에는 자궁의 수축이 좋지 않든가 세균 감염에 의해서 자궁이나 부속기관 등에 염증이 일어났을 가능성이 있으므로 즉시 의사의 진찰을 받도록 해야 합니다.

유산 후 몸조리를 잘 해야만 건강을 되찾을 수 있습니다. 치료 후 출혈이나 하복부 진통이 진정된 뒤라도 유산 후 2주간 정도는 안정을 취해야 합니다. 몸과 마음의 안정을 위해 당분간 육체적으로 무리가 가는 일은 피해야 합니다.

유산 몸조리에는 영양섭취에 특히 신경을 써야 합니다. 고단백 음식과 과일,야채를 골고루 섭취하고 철분과 비타민이 결핍되지 않도록 충분히 먹어 두어야 합니다.

무거운 짐을 옮기거나 무리한 운동, 장거리 여행을 하는 것도 피하는 것이 좋습니다. 운동을 하더라도 집안에서 할 수 있는 가벼운 운동으로 30분을 넘지 않도록 해야 합니다. 차분하게 다음 임신을 준비하는 것이 현명합니다.

유산 후에 목욕을 하면 여러가지 질병에 걸릴 위험이 많으므로 출혈이 완전히 중지된 4-5일이 지나서 해야 합니다. 찬물은 피하며 2-3주일 정도는 입욕을 삼가며, 따뜻한 물로 간단하게 샤워해야 합니다. 유산한 후 한 달 정도는 부부의 성생활은 금하는 것이 가장 안전합니다. 몸에 무리가 가는 성행위는 질 점막을 손상 시킬 수 있기 때문입니다.

특히 유산 후 가장 조심해야 할 것이 피임입니다. 유산 후 바로 임신을 하는 것은 산모의 건강에 좋지 않으므로 3개월 이상 임신을 피하는 것이 좋습니다.

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